今日は歯科へ行って来ました。

ここ5年くらいは左下奥歯の治療で年に一度歯科通いしているような気がします。

そしてそれを機に定期健診と歯の掃除をしてもらっているので、まぁイイんですが(^^;

欠けた歯の部分が陥没していて、土台部分がほんの少ししか見えていないんです( ﾉД`)

先生、なかなか歯を抜くとはおっしゃらずに温存されます。

土台を作り直すので、あと2回は通わないといけなさそう。

合計3回くらいで済むなら全然OKです。

歯の根の治療の時は７，８回通いましたから(^^;

歯科特有のあのキーンという機械の音が響いている間、力を抜いているつもりでもつい力が入るものですね。

腰の下に握りこぶしが入るくらい、腰が浮いていそうなことがあります(^^;

そんな時、歯科助手の方が私の肩をトントンしてくださっています。

トントンって、こんなに安心できるものなんだなぁ。

子どもが親にトントンしてもらっている時って、こんな感覚なんだなぁと思います。

自分が子どものころに親にトントンしてもらった時の気持ちは覚えていないので、今になって知る感覚でした。

我が子も幼い頃、「ママ、トントンして」と言ったことがよくありました。特に娘かな。

トントンしながらこちらの方が先に寝落ちすることも何度かあったような(^^;

私が子どもの頃に通った歯科では、こんなことはしてもらった記憶がないのですが

大の大人にもしてくださるのがありがたいです、本当に。




こんな記事を見つけました。（以下引用）

心理学的にみても効果は絶大です。
“タッチング”といって、トントンというリズムに合わせて呼吸を落ち着かせる効果があります。
また肌と肌が触れることで、双方にオキシトシンという幸せな気分になるホルモンが分泌されることも分かっています。
お膝に乗せて抱きしめたり、手を握ることでも同じような効果が得られます。


動物もトントンが好きかな？　サクラにもよくしてあげるのですが、落ち着くなぁと思ってくれているのかな。

あ、弟の愛犬ポチコは撫でてもらうのが大好き。

人の手の下に自分の頭をくぐらせてきて、撫でてアピールをするほど。

あれは背中トントンして！と言ってるのか。

なんで「虫」には目が留まるんでしょうか？ね。

虫が呼んでいるのかと思うほど。

特に虫嫌いな人ほど人一倍「虫」の存在に気づくのが敏感なような気がします。

常にアンテナを張っていて、センサーが働くから？

娘が中学生の頃、夜に娘の部屋から奇声が響いたことがあり、何事か?!とすっ飛んで行ったことがありました。

白壁に直径7センチくらいのタランチュラのような大きなクモがいたんです。

さすがにこれくらい大きいと、背後に気配を感じるようですね。

どうやって追い払ったかはっきり覚えていないくらい、私も動揺していました(^^;

夏休みに帰省先から自宅に帰ると、部屋の中にアリの行列ができていたり(゜o゜)

そんなことやらあんなことやらがトラウマになって、娘も息子も大の虫嫌いです。

だから娘はひとり暮らしをしていた時にGが現れたとき、業者さんにSOSを出しました。

息子は虫が出ないように窓枠に隙間テープを張って対策します。

そんな子どもに誰が育てた?!と叫びたい私です。

+

今朝パートに行こうと玄関のドアを開けると、母の車椅子に被せていたビニールの袋に

セミがとまっていました。

風が吹くたびに袋がカサカサと揺れるので居心地が悪かろうに…と思いながら仕事に行ったのですが

帰宅した時にはいませんでした。




スーパーへ行くとガリガリ君が売り出しで68円でした。

いつもなら素通りするコーナーですが、目に留まったのは

ガリガリ君「梨」がそこにいたから(*^。^*)

嫌いなものにも目が留まるけど、好きなものにはもっと素早く反応するものだわ！と思いました( *´艸｀)

アイスクリームはひかえているのですが、ひと夏に何回か、夜中に冷たーいものが食べたくなることがあります。

そんな時に食べたいのがガリガリ君「梨」。

4個買ったので、今年の夏はこれでしのげそうです。




でもやっぱり売り場の半分以上のスペースを埋めていたのは「ソーダ」ですね。

今日は夫が食事が要らない日だったので、気ままなおひとりさまごはん。

片付けも終わり、時計を見るとまだ19:30。

子ども達が小中学生だった頃は夕飯を食べ始める時間だったなぁ。

最近ではすっかり片付けも終わり、閉店ガラガラのシャッターも半分くらい閉じています。

今夜は風がありそうなので、久しぶりに夜のウォーキングをしてみる気になって外に飛び出しました。

日が短くなりましたね。19:30の空はすっかり群青色。

この春ごろからたまに右の股関節あたりに違和感を覚えることがあったので、ずっとウォーキングをさぼっていました。

娘には「病院に行ってね」と言われているけど、二の次、三の次状態(^^;

家事をしたりスーパーへ行ったりする分には支障がないので。

「歩く旅行」もしばらくお預けだし。

今日ひさしぶりに歩きましたが、途中で疲れることもなかったので良かったです。

唯一の変化は、以前はこれくらいの距離を歩いてもさほど汗をかかなかったのに

今日は、「えぇ～い、お風呂に入ってしまおう」と思うくらい汗をかきました。

そう言えば彼此10年近く前にウォーキングを始めた頃はよく汗をかき、今日のようにお風呂に直行でしたが

ウォーキングに慣れた頃から汗をかかなくなっていたんです。運動量が足りていなかったのかなぁ。

久しぶりに歩くと久しぶりに汗をかきましたが、あれは汗ではなく

運動不足の結晶だったのでしょうか(・・?

また旅先で思う存分歩けるように、足腰は大事にしなくては。

今日は実家参りに行って来ました。

「暑いから部屋で待っててね」とラインをしたのに、家のすぐ近くの公園で待っている母とサクラ。

どちらも元気そうで良かったです。特に今日のサクラは元気で可愛かった🐶

いつもデパ地下で買って行くお寿司の盛り合わせに

お寿司バイキングの中からうなぎとイクラとアワビを追加して持って行くと

母はアワビを久しぶりに食べたと無邪気に喜んでくれました。

サクラはトリミング前で毛が伸びてクマのようだったので

サクラではなくサクマちゃんと呼んで遊びました。

サクマは我が家で同居中に、私がマスクをすると一緒に散歩に行けることを学習したので

帰り際にマスクをすると喜んで廊下を玄関の方へ走って行きました。

またうちに帰って来たら一緒に散歩しようね。




同じ頃、甲子園球場へ高校野球を観に行っていた息子から画像が送られてきました。

先日私の母から誕生日プレゼントに、何か好きなものでも買いなさいとおこづかいをもらっていたので

あのおこづかいで甲子園に来てるよーと、画像付きのラインを送ってきたのでした。




3年振りに一般観客を入れての大会開催で、外野席も指定になっていたとか。

売り子さんも声を出さずに回っているそう。

それでもようやくここまでたどりつきましたね。

来年は売り子さんの元気な声が聞かれる大会になっているといいな。

息子はビールに唐揚げと、雰囲気を楽しんできたようです。

今日は美容院へ行って来ました。カットとカラー。

本当は娘の結婚式の時に一番良い状態で臨みたかったのですが

3週間後にはまた白髪が目立ち始めているだろうな(^^;

髪をシャンプーするときとブローのときに、イオンケアブラシを使ってくださいました。

デモンストレーションみたいなものですね(^^;

確かにシャンプーのときは気持ちよかったし（人にやってもらうとよけいに気持ちいい）

ブローの時も手櫛した感触がとても良かったです。

サロンで購入すると割引があったので、思わずお持ち帰りしそうになりましたが

私、こういうものって長続きしないんですよね。

ただでさえお風呂に入るのが億劫な方(^^;

お風呂時間が長くなりそうな気がしたので思いとどまりました。

髪の悩みが多いです。

固くて、太くて、黒くて、多くて、艶がなくて癖毛。6重苦ですよ(;´д｀)トホホ

そんな髪質とも60年のつきあいなので、それはもうイイんです。

むしろ自分の個性かなとさえ思っています。

一番の悩みは襟足が長いこと！

ショートヘアが好きなのに、剃った襟足部分がジョリジョリになって生えてくるのがイヤで（/TДT)/

ハイネックや襟付きの服を着るようになると襟足を気にしなくてよくなるので

私がショートヘアをのびのびと楽しめる季節は秋冬です。

そして早くグレイヘアがナチュラルに似合うようになりたい。

その頃には襟足の毛も白髪になっているだろうから、ジョリジョリも気にならなくなっているかな？

年齢を重ねるとマイナス点が多いけど、私の髪に関してはマイナスをプラスに変えられそう💡

髪は歳をとるのを楽しみにしています。

昨日 夫と京都へ行くときに少し時間があったので、阪急梅田駅構内にあるTULLY'Sでお茶することにしました。




夫はホットドッグを食べていましたけど(^^;

こちらのTULLY'Sは2Ｆにあって、構内を見渡せる位置にあります。




電車が好きな人でなくても、発着する電車を見たり、行き交う人をぼんやり見ながら過ごすのは楽しい♪




京都の目的地の近くに不二家のお店がありました。

不二家の店舗もペコちゃんも久しぶりに会えたので懐かしい気分。




此処へ来たら毎回寄っているお寿司屋さんは、この日で3回目。

どこがどうとはうまく言えませんが、3回連続で来ているのはそれなりの理由があるからだと思います。




最近お寿司をいただく機会が多かったので




海鮮サラダと




季節の天ぷらと、好きなお新香巻きにしました。

+

思えば夫と一緒に仕事に来たのは4カ月ぶり。

この春～夏は夫の仕事に帯同することができなかったので、色んな方に協力していただいたり助けてもらったりしました。

昨日は仕事をしている時間よりも移動と食べている時間の方が長かったですが、繁忙期のピークも過ぎ

ちょっとひと休みの良い気分転換になりました。

5月の連休や夏休みに渡ハされた方々のブログを拝読したり、Youtubeを拝見したりするのが楽しい時間です♪

年末か年明けにハワイに行くことが何度かありましたが、まだ次の年末年始は諦めています。

だから情報収集にも熱が入らず、（行ける頃にはまた変わっているかもしれませんからね）

メモとペンを持たずにただぼんやりと見せていただいてる感じがまた楽しいのです(*^。^*)

で、昨日娘がこんな情報ラインを送ってきてくれました。

韓国政府は、日本、台湾、マカオからの観光客に対して8月の1か月間、一時的にノービザ入国を許可するという。

ビザ申請の一連の作業がなかなかハードルが高いそうです。

私みたいな人はこのハードルを越える労力が面倒に思えてしまう。

そこまでして今行かなくていいよねって。

だからまだ韓国の観光地に日本人は少ないのでしょうかね。

（ノービザで行けるから）「行ってきたら？」と娘は勧めてくれるけど

いえいえ、あなたの結婚式が終わるまでは海は渡れませんよ(；一_一)

渡れるようになったら、手始めに？　海外旅行慣らしに？　韓国か台湾くらいから行きたいなぁと

今は妄想するだけで満足。

遊ぶぞーと決めた50代に、私なりに色んなところへ旅行ができて本当に良かったと思います。

自分に満足できることって数少ないけど、この点に関しては計画通りに実現して本当に満足。

ブログのカテゴリー一覧をスクロールして眺めると、この体験と思い出があるから

これだけで10年は持ち堪えられると思います。

恨み節を言ってもよければ、58歳から60歳にかけてコロナ禍を過ごしていますが

ぎりぎり精力的に動けたこの3年間を棒に振ったのはもったいなかったなぁ。

60歳になってまたハードルが一段上がったように感じるのは気のせいではなく、私の現実💦

もうあの頃のような弾丸旅行や深夜のショッピングはできません。

60代は60代の旅の楽しみ方を見つけよう。それもまた楽し。

今日は仕事で京都に行く夫について行きました。

帰りの電車から降りると雨上がりで、夕空はきれいなオレンジ色に染まっていました。

もう少し時間が早ければ虹が架かりそうな空気感。

いつかまたハワイの虹が見れますように🌈

信号待ちの合間、近くに咲いていた花はカワリバトウダイ（変葉灯台）という花だそうです。

線香花火みたいな花だなぁと、老眼の私は思わず顔を近づけて見ました。




昨日、通勤路で見かけたカルガモ。

カルガモのカップルはよく見かけるのですが、カルガモの親子はまだ見たことがありません。

娘の職場には毎年出没するそうです。




昨日 夫が買ってくれていたメロンを、きょう夫がワイルドに切ってくれました。

初めは1人分がこの倍の大きさだったのです。

レストランのデザートに出てくるメロンなんて、ほんの少しだけ食べるイメージの中で育った私^^;

メロンはお腹いっぱいに食べる果物ではないような気がして、残りは明日いただきます( *´艸｀)

タカミメロンという私には聞き慣れない名前のメロンでしたが、すごく甘かったです。

そう言えば先日 息子が来ていた時に桃を切って食べたのですが

切っているときの感触がまるでリンゴを切っているようでした。

嫌な予感だなぁと思いながらひとくち食べると、カリッ。

こんな硬い桃、初めてだわーと言いながらも、不味くはないんです。

これはこれ。なんか食べてしまうなぁと言う息子。

むしろだんだん美味しく感じてきました。

後で調べてみると硬い品種の桃というのがあるんですね。知らなかったわー。

何だか自分の知らぬ間に目新しい品種の果物が増えていて

前からあったものなのでしょうが、すぐ手に入るところまで普及してきていたんですね。