昨日は１６時から閉店までショップ勤務。
夫は空手関係の打ち上げへ。娘は東京出張から夜に帰宅。
私はおひとりさまごはんをして帰ることにして、久しぶりに有機茶寮へ行ってみた。



一汁三菜のバランス定食にした。
玄米ごはん。おかず２種は選べ、豆乳の豚汁にアレンジしてもらえる。

毎日こういう食事をしていたら、身体が中から健康になれそうな気がするなぁ。