思い出し日記 8/21(日)
義父を見舞った夜、娘からウォーキングのお誘い。
この夜はいつも歩く国道よりも山側の山手幹線、通称、山幹を歩いてみることにした。
そして娘のiPhoneのアプリで、距離と消費カロリーを計算しながら歩くことに。
いつもよりほんの少し本気モード(のはずだった^^;)
数年前に芦屋を貫通した山幹沿いの道は新しくきれいで、とても歩きやすい。
でも、このあたりの風景はすっかり変わってしまったなぁ。
面影を少しも見つけられなかったのは夜の暗さのせいではなさそう。
夙川までは、若い人流に言うとガチで歩き
夙川のマックでドリンクを買ってからは散歩ペースで歩きながら
もう少し家とは反対の方向へ距離を延ばすことにした。
そしたら調子に乗り過ぎて家に着く頃はクタクタ==3
無料アプリだったので記録ができなかったけど、確か7キロくらい歩いたみたい。
ウォーキングって距離よりも歩き方がポイントなんだと思うけど。
道を変え、距離を延ばしたお陰で、天然温泉のお風呂屋さんや
22時まで開いてる雰囲気の良さそうなカフェなど、新しい発見もいくつかあった。
夜の散歩ウォーキングは楽しい♬
義父を見舞った夜、娘からウォーキングのお誘い。
この夜はいつも歩く国道よりも山側の山手幹線、通称、山幹を歩いてみることにした。
そして娘のiPhoneのアプリで、距離と消費カロリーを計算しながら歩くことに。
いつもよりほんの少し本気モード(のはずだった^^;)
数年前に芦屋を貫通した山幹沿いの道は新しくきれいで、とても歩きやすい。
でも、このあたりの風景はすっかり変わってしまったなぁ。
面影を少しも見つけられなかったのは夜の暗さのせいではなさそう。
夙川までは、若い人流に言うとガチで歩き
夙川のマックでドリンクを買ってからは散歩ペースで歩きながら
もう少し家とは反対の方向へ距離を延ばすことにした。
そしたら調子に乗り過ぎて家に着く頃はクタクタ==3
無料アプリだったので記録ができなかったけど、確か7キロくらい歩いたみたい。
ウォーキングって距離よりも歩き方がポイントなんだと思うけど。
道を変え、距離を延ばしたお陰で、天然温泉のお風呂屋さんや
22時まで開いてる雰囲気の良さそうなカフェなど、新しい発見もいくつかあった。
夜の
コメント
コメント一覧 (4)
でも、歩いてこその発見はありますよね。
挫折してて言うのもあれだけど、なんかどんどん歩いて行くと、ハイになりませんか?ランニングハイって言うのかな?
たまに、どこまでも行けそうになる時があります。
ここ最近、陸上観てるけど楽しいですね。
って、昨日は、家族で男前と美人探しという、なんとも不謹慎な観戦もしてましたけど(笑)
お見舞いのお話。
私も、お見舞いの日々だったのが懐かしいです。
喜ばそうと言葉掛けたり、顔見せたりして、そして泣かれて嬉しくせつないですね。
介護施設から、一般病院へ行ったり来たりもお疲れ様です。
そんな時期の電話って、ほんとドッキッとする。
支える家族もお疲れ様。
親子の話は深いなぁ~~~。またいづれどこかでまた(笑)
もうすぐドラマ10が始まる。今一人なのでじっくり最終回。
最終回に近づくほど、楽しくなってきた。
sono1019
が
しました
夜のウォーキング、いいですね~
私もこの頃ウォーキングしてるんですよ{スマイル}
sonoさんとはご近所みたい・・・
私は打出をぬけて臨海線の方、ダイエーに行く道を芦屋川まで往復してます。
今晩はサボってしまったけど{スマイル}
sono1019
が
しました
>ランニングハイ
真剣に歩いていたらそこに到達したかもしれないのに
私の場合、途中でドンキに寄ったり、マックで調達した
ドリンクを片手に歩くとついつい散歩ペースになったりで
なかなかそこに到達しません。
夜のウォーキング改め、夜の散歩と呼ぶべきレベルですね。
思わずバスで帰ろか。。と言って娘に叱られたことも{ショック}
>家族で男前と美人探し
はは{笑} わかりますわかります。
あの運動能力にあの肉体美、もはや人間じゃないように
見えてくることがあります。
義父のことではすっかり義兄夫婦のお世話になっているのですが
早朝と夜中の電話はどちらも経験があってトラウマです。
今回のドラマ10は見てなかったんです。
向田さんのだし興味はあったんですけどね。
秋からのドラマでおもしろそうなのご存知でしたら教えて下さい。
sono1019
が
しました
実は私もoperaさんはご近所じゃないかな。。という気が
していました。
>臨海線の方、ダイエーに行く道を芦屋川まで往復
あの道はすごく歩いたり走ったりしやすい道ですよね。
走ったことはないけれど(笑) ダイエーや潮芦屋へ行く時に
歩きながらいつもそう思います。
ウォーキング効果は出てますか{はてな} 私は全然です{ショック}
sono1019
が
しました