夏野菜は色も鮮やか。

先週は油料理が続いたので、昨晩は油を使わない献立にした。
 +豚しゃぶ(千切りの野菜添え)  +お刺身(ほんの少しずつ)
 +冷奴   +水なす

夫婦ふたりだけなら毎日こんな献立でもいいくらいだけど
十代の男子がいるとそうもいかない。
かと言って、自分用に別の低カロリーの献立を用意するほどマメじゃないし。
う~ん、痩せる気がしないなぁ(笑)

今日は 
 +鶏肉ステーキ(ねぎポン酢かけ) 
 +タコぶつ(本当はタコときゅうりの酢の物のはずが面倒になったので
  どちらもぶつ切りに変更)
 +にゅうめん

手抜きしてますなぁ。。